Imaginate que en un tiempo de 50 minutos se trabaje la mayor cantidad de los músculos del cuerpo, logrando que estos se estilicen y tonifiquen. ¡Tener un cuerpo resultado del fitness y muy femenino! Tamara Di Tella Pilates te lo permite.
Iniciado por Joseph Pilates durante la Primera Guerra Mundial, sirvió para fortalecer el cuerpo de los internos más débiles de un hospital. Pero la práctica del pilates evolucionó. La argentina Tamara Di Tella, amante de la vida saludable y presidenta de la cadena de Studios Pilates mas grande del mundo, introdujo esta rutina no sólo en América Latina, sino tambien en Europa, Estados Unidos y Asia, innovando y creando nuevas técnicas y rutinas y con la fabricación de máquinas propias.
Hoy el Sistema Tamara Di Tella lo practican celebridades como Sting, Bryan Adams y Julio Bocca, entre otros…
Desde el Studio Tamara Di Tella de Asunción, la instructora Leticia Vernazza explica los beneficios de estos ejercicios que llegan a tener alrededor de 500 variantes de posiciones, incluidas las avanzadas. Se distingue y diferencia del Pilates tradicional en que le incoprpora un elemento aeróbico, a traves de ejercicios mas dinamicos para realizar, ademas de un trabajo concentrado, un trabajo conciente-cardiovascular, con movimientos precisos que movilizan el mayor número de músculos profundos, con rutinas dirigidas que no lesionan y que son para todas las edades.
¿Qué hace que los resultados del Tamara Di Tella pilates sean diferentes a los del resto? La incorporacion del elemento aerobico lo hace mas completo, las maquinas son diferentes, las rutinas son mas dinamicas, y por lo tanto las clases son menos aburridas para muchas personas que lo que quieren es lograr resultados de manera rapida y eficaz.
Muestran algunos de los variados ejercicios de pilates: Mónica Lombardo, Ever Cáceres y Gloria Arza, de Tamara Di Tella, Asunción.
rtalecer el cuerpo de los internos más débiles de un hospital. Pero la práctica del pilates evolucionó. La argentina Tamara Di Tella, amante de la vida saludable y presidenta de la cadena de Studios Pilates mas grande del mundo, introdujo esta rutina no sólo en América Latina, sino tambien en Europa, Estados Unidos y Asia, innovando y creando nuevas técnicas y rutinas y con la fabricación de máquinas propias.